REPASO DE ANATOMÍA
- FisioUCLM
- 16 mar 2018
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La zona que más sufre en anderos y costaleros es la columna vertebral.
- Columna vertebral: es una compleja estructura articulada y resistente. Es la principal parte de soporte del esqueleto que protege la médula espinal y
permite al ser humano desplazarse de pie sin perder el equilibrio.
Formada por vértebras: son huesos que se unen forman
esta estructura estable. Son 7vértebras cervicales, 12 vértebras
torácicas o vértebras dorsales, 5 vértebras lumbares inferiores soldadas al sacro, y 3-5 vértebras soldadas al cóccix.
Tenemos dos partes principales:
La vértebra cervical C7, recibe el peso del paso, que se transmite a otras partes. Al ser la más gruesa y prominente es la que más se expone y puede llegar a dañarse. Es muy importante fortalecer esta zona para evitar posibles atrapamientos de nervios.
Anatomía lumbopélvican formada por cinco vértebras lumbares, y las
articulaciones sacroilíacas (última parte de la columna vertebral junto con la cadera) y coxofemorales (articulan el hueso de la cadera con el hueso de la pierna.
Hay músculos como el psoas ilíaco, el cuadrado lumbar y el recto femoral que se encargan de mantener la columna alineada y de evitar el dolor por compresión nerviosa.
La columna vertebral protege la médula espinal y los nervios que son las ramas de la médula espinal que van a conducir las señales desde nuestro cerebro hasta ella para que seamos capaces de movernos.
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