top of page
Buscar

RESPIRACIÓN ADECUADA.

  • Foto del escritor: FisioUCLM
    FisioUCLM
  • 26 mar 2018
  • 1 Min. de lectura


En primer lugar se inhala el aire por la nariz, una vez que el aire es inhalado entra a los pulmones y el diafragma asciende, por último se expulsa el aire por la boca.

- Es muy importante porque así con este tipo de respiración se obliga a la faja abdominal y pélvica a trabajar, protegiendo así el daño a las lumbares.

 
 
 

Entradas recientes

Ver todo
MEDIDAS TERAPÉUTICAS.

· Masoterapia para las contracturas en las que podremos reducir o aliviar el dolor. · Punción seca que consiste en introducir una aguja...

 
 
 
MEDIDAS PREVENTIVAS.

· Masoterapia en zonas de sobrecarga y contracturas, es decir, masaje. · Estiramientos de tres repeticiones de 10 segundos cada...

 
 
 

Comentarios

FISIOTERAPIA EN ANDEROS Y COSTALEROS

bottom of page